Estamos muy contentas de invitarlas a participar de este taller ideado para (y por mujeres)
El Taller de Hatha yoga para mujeres busca proveer un espacio seguro de práctica y reflexión sobre el Yoga y sus posturas, como medio de sanación y conexión.
En el taller práctico nos concentramos en el ejercicio de la respiración para aliviar emociones, así como en la meditación para conectarnos con nosotras mismas. Luego de la práctica, nos sentaremos a conversar sobre los beneficios del yoga y de sus posturas no sólo para aliviar dolencias, sino como sistema de vida.
Duración de la práctica: 75 minutos. Impresiones y reflexiones: 30 minutos
Los objetivos de este taller son:
- Contribuir a la generación de espacios seguros destinados a la meditación, conexión y sanación de mujeres, en torno al Hatha Yoga.
- Entregar herramientas prácticas del Hatha Yoga que puedan contribuir a tu bienestar físico y emocional, día a día.
- Aumentar nuestra conciencia mental y corporal, a través del yoga.
Valor: 15€ (Pre inscripción de 5 euros incluidos en el valor)
Idioma: Español.
Horario: De 12:00 a 14:00 hrs.
Lugar: Karunika Spiritual Center.
Dirección: Meerhuizenplein 11 – 1078 TD, Ámsterdam.
Inscripciones en el siguiente formulario: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFzUewsrtbLrf98L3gFmeJKH2_C0bpBluxBhf6TD7zYTjbyQ/viewform?usp=sf_link
¡¡Cupos Limitados!
¡Seguiremos todas las medidas sanitarias para cuidarnos entre todas!